Калкулатор за прием на вода

Колко вода да пиете за красива кожа и здраве

Водата и красотата на кожата

Кожата е най-големият орган в тялото и е съставена от около 64% вода. Дехидратацията директно се отразява на вида на кожата - тя става матова, появяват се фини линии, а текстурата става неравна.

Ползи от достатъчния прием на вода

• По-еластична и стегната кожа
• Намалени фини линии и бръчки
• По-бързо заздравяване на рани и пъпки
• По-светъл и равномерен тен
• По-здрави нокти и коса
• По-добро усвояване на хранителни вещества
• Детоксикация - изхвърляне на токсини

Признаци за дехидратация

• Суха и стегната кожа
• Тъмни кръгове под очите
• По-видими бръчки
• Матов, безжизнен тен
• Тъмна урина